Vul uw e-mailadres in en we sturen u meteen een link om uw wachtwoord te wijzigen.

Start

Supplementen Herstel

()

Sorteren

Werken sportsupplementen?

Sportsupplementen zijn alle producten die worden gebruikt om de spierprestaties te verbeteren. Sportsupplementen kunnen van alles zijn, van vitaminesupplementen tot eiwitsupplementen en pre workout sequels. Sportsupplementen vallen in de categorie voedingssupplementen. U kunt kopen sportvoeding uit Elite , Powerbar , 226ERS , Torq , Nutrisport .

Effectiviteit van sportsupplementen

Sportvoedingssupplementen verhogen je sportprestaties alleen door je te onthullen aan enorme hoeveelheden cafeïne. Er is een duidelijke bevestiging dat het gemengd gebruik van de bestanddelen de prestaties zal verbeteren bij maatregelen die uw lichamelijke of fitnessresultaten verbeteren. In het verlengde daarvan blijkt uit het onderzoek dat de producten duidelijk bewijs hebben dat door het gebruik van sportsupplementen je prestaties zullen verbeteren. Maar er zijn risico´s voor mensen met hoge bloeddruk, hartproblemen, diabetes of pre diabetes. In fasen van het voltooien van de training, suggereren veel analyses dat sportvoedingssupplementen de bloedstroom in de weefsels kunnen verbeteren en je energie kunnen geven tijdens sporten met hoge intensiteit. Overweeg tijdens de training een sportsupplement om de mentale capaciteit te vergroten. Om gehydrateerd te blijven, moet u ervoor zorgen dat u overdag vloeistoffen drinkt. Water is ook de meest geschikte optie. Het is het beste om sportsupplementen te bewaren voor oefeningen met een langere spanwijdte die meer dan een uur duren, omdat ze koolhydraten, natrium en andere mineralen opleveren.

Voordelen van sportsupplementen

• Hiermee kunt u langer harder trainen.
• Vertraagt het begin van vermoeidheid.
• Verbetert de lichaamssamenstelling en kracht.
• Verbetert de concentratie.
• Bereidt het lichaam voor op de training van de volgende dagen.
• Helpt een gezonde immuunfunctie te behouden.
• Vermindert de kans op letsel.
• Vermindert het risico op hittekrampen en GI problemen.


top