Per què utilitzar un vestit d´arrossegament?
Els vestits d´arrossegament de natació són vestits de bany especialitzats dissenyats per augmentar la resistència a l´aigua, desafiant els nedadors a treballar més i millorar la seva força i tècnica. Aquests
vestits solen estar fets de teixit lleuger i solt amb una construcció semblant a una malla que crea arrossegament quan es submergeix a l´aigua.
Propòsit de l´ús d´un vestit d´arrossegament Els vestits d´arrossegament són vestits de bany particulars que poden ser utilitzats tant per homes com per dones durant l´entrenament. El propòsit principal o real d´utilitzar un vestit d´arrossegament d´entrenament és millorar la vostra oposició mentre sureu. Atès que el recobriment més exterior es crea amb material de malla i el vestit d´arrossegament té una mica més d´extensió que un vestit de bany normal, l´aigua s´hi captura, de manera que fa més arrossegament i fa que el vostre treball sigui més suau mentre nedes. Us sorprendrà la rapidesa amb què sentireu després de posar vos el vestit d´arrossegament. Les marques que ofereixen un vestit d´arrossegament són
Arena ,
Zone3 i
Finis .
Aquestes són les característiques i avantatges clau dels
vestits d´arrossegament de natació :
Construcció de força i resistència : entrenant amb
vestits d´arrossegament , els nedadors poden millorar la seva força i resistència. La resistència afegida compromet els músculs de manera més intensa, donant lloc a una major activació i desenvolupament muscular. Amb el temps, això pot donar lloc a una major potència i resistència a l´aigua.
Millora de la tècnica: els vestits d´arrossegament també poden ajudar els nedadors a millorar la seva tècnica. L´augment de la resistència obliga els nedadors a centrar se en mantenir l´alineació corporal adequada, agilitzar els seus moviments i generar braçades més eficients. Aquest èmfasi en la tècnica pot conduir a millorar la mecànica i el rendiment de la natació.
Val la pena assenyalar que els vestits d´arrossegament s´utilitzen principalment amb finalitats d´entrenament i normalment no es permeten a les competicions de natació. Estan pensats per ser utilitzats durant les sessions d´entrenament per millorar el rendiment i s´han d´utilitzar juntament amb vestits de bany habituals durant les curses o competicions oficials.
En resum,
els vestits d´arrossegament de natació proporcionen una major resistència a l´aigua, afavorint el desenvolupament de la força i la resistència, la millora de la tècnica i la duresa mental. Són eines valuoses per als nedadors que busquen desafiar se a si mateixos i portar el seu entrenament al següent nivell.