Näring Kosttillskott
()Sortera
-
226ERS SUB9 Salts Electrolytes 2 Enheter Neutral Smak Duplo
0.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 160 40g 1 Enhet
2.49 €
-
Powergym Enhet Citronflaska ThermoCarnitin XL 10ml 1
1.99 €
-
Powerbar Magnesium Flytande 25 Ml Vial Magnesio Vial Magnesio
1.70 €
-
226ERS SUB9 Pro Salts Electrolytes 2 Enheter Neutral Smak Duplo
0.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 320 CAF 100 83g 1 Enhet
3.99 €
-
Maurten Neutral Smakpåse Drink Mix 320 80g 1 Enhet
3.49 €
-
226ERS Rödbetor Monodose Nitro Pro 10.3g 1 Enhet
2.99 €
-
226ERS Monodos Hydrazero 7.5g Tropical
1.99 €
-
Named Sport Utan Flavor Monodose Amino Pro MP9 72g
1.99 €
-
Sponser Sport Food Citrontillskottsdryck Activator 200 25ml Cocacola
2 €
-
Named Sport Total Energy Shot 60 Ml Vial Orange
2.49 €
-
Powerbar Amino Mega Amino Mega Liquid 25ml Vial
2.49 €
-
Named Sport Polvos Med Flaska Hydrafit 400g
9.99 €
-
226ERS Olja CBD 30ml Kanel
33 €
-
Sponser Sport Food Komplettera Dryck Activator 200 25ml Fruit Mix
2 €
-
Named Sport Acetyl L-karnitin Stark Vätska Neutral Smakflaska 25ml
2.49 €
-
226ERS Citron Enkel Portion Hydrazero 7.5g
1.99 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Enheter Natural Flaskor Box
38.99 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 160 40g 18 Enheter
36.49 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drink Citron 18g
2.49 €
-
Solgar Magnesium+Vit B6 250 Enheter
16.99 €
-
Chimpanzee Citron Isotonisk Dryck 30g
1.99 €
-
Maurten Neutral Smaklåda Drink Mix 320 CAF 100 83g 14 Enheter
48.99 €
-
Named Sport Energi Total 2Pump Arginin Skott 60ml Mango Och Peach Dryck
2.99 €
-
Named Sport L-karnitin Dryck Med Ananassmak Fit 500ml
1.99 €
-
Powerbar Magnesium Flytande 25ml 20 Enheter Neutral Smak Injektionsflaskor Låda
24.99 €
-
Powerbar Koffein Boost 25 Ml Natural Natural
2.49 €
-
Clif Blok Energy Chew 60g Fresa
4.49 €
-
Named Sport Ice Röda Frukter Dryck Total BCAA Shot 60ml
2.99 €
-
Santa Madre En Dos CarboFuel 45CHO 52g Orange Energisk Pulver
2.99 €
-
Santa Madre En Dos CarboFuel 45CHO 52g Citron Energisk Pulver
2.99 €
-
Powergym Enhet Citronflaska PowerBomb 10ml 1
1.99 €
-
226ERS Citron Monodose Isotonic Drink 20g
1.99 €
-
Vital Proteins Kosttillskott Collagen Peptides 284 gr
24.99 €
-
Chimpanzee Isotonisk Dryck Av Vilda Körsbär 30g
1.99 €
-
Named Sport Dospåse Ironpure Orosuble 1.3g
0.99 €
-
226ERS Kreatin Neutral Smak Creapure 300g
29.99 €
-
Amix Kuvert Isolyte Sport 30g Mango
1.49 €
-
Amix Elektrolyter Vätska E-Lite 25 Ml Orange Injektionsflaskor
1.99 €
-
Powergym Vial Ginseng 10ml 1 Enhet Orange
1.49 €
-
Chimpanzee Citron Påsar 30g
1.99 €
-
Born Injektionsflaska Krita Flytande 25ml Utan Smak
1.99 €
-
Chimpanzee Orange Isotonisk Dryck 30g
1.99 €
-
High5 Energidryckspåse Bär 47g
1.99 €
-
Nutrisport Isotonisk Sport 500ml 1 Enhet Orange Dryck
2.99 €
-
Nutrisport Dryck Fat Burners 500ml 1 Enhet Äpple
2.49 €
-
Santa Madre Isotonisk Electrlyte Drink 18g Cola
1.99 €
-
226ERS Enhet Choklad Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
226ERS Vegansk återhämtningsdryck Kakao Och Karamell 1Kg
31.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Salted Lime 12
4.99 €
-
Named Sport Guarana Stark Vätska Super 20ml Neutral Smak Vial
2.99 €
-
Named Sport Energi återhämtning Total 40g Orange Monodos
2.99 €
-
High5 Energidryckspåse Citrus 47g
1.99 €
-
Nutrisport Neutral Smak Thermo Shot 60ml 1 Enhet Dryck
1.99 €
-
Named Sport Energigel Isotonic Power 60 Ml Lemon
1.99 €
-
Named Sport Guarana Stark Vätska Super 20 Ml Utan Smak Vial
2.49 €
-
226ERS Endos Strawberry Unit Hydrazero 7.5g 1
1.99 €
-
Sponser Sport Food Lång Energipulver 60g Citrus
2.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Watermelon 12
4.99 €
-
GU Energitugg Energy Chews Orange 12
4.99 €
-
Nutrisport Enhet Multifruit Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
High5 Tabletter Zero Caffeine Hit 20 Enheter Grapefrukt
6.99 €
-
Maurten Neutral Flavor Monodose Box Drink Mix 320 80g 14 Enheter
41.99 €
-
Nutrisport Unit Pineapple Och Coconut Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Named Sport L-karnitin Lime-Limon Smak Dryck Fit 500ml
1.99 €
-
Aquilea Magnesium Brustabletter 28
9.99 €
-
Chimpanzee Grapefrukt Påsar 30g
1.99 €
-
Etixx Återhämtning Enhet Hallon Och Kiwi 1
3.49 €
-
Chimpanzee Orange Påsar 30g
1.99 €
-
Styrkr Energidryck Pulverpåse MIX60 Dual-Carb 65g
3.49 €
-
226ERS Enheter Bananflaska Energy Shot 60ml
2.99 €
-
226ERS Citron Monodose Energy Drink 50g
2.49 €
-
226ERS Enhet Strawberry Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
226ERS Enhet Vanilj Monodose Recovery 50g 1
2.99 €
-
Sponser Sport Food Berry Elektrolyter Dryck 4.5g
4.99 €
-
Sponser Sport Food Röd Orange Energidryck Isotonic 52g
1.99 €
-
Amix Orange Flaskor ATP Energy 25ml
3.99 €
-
Aquilea Lederna Orange Forte-Dol 300 Gr
28.99 €
-
Aquilea Kepsar Omega 3 Forte 90
17.99 €
-
Chimpanzee Körsbär Påsar 30g
1.99 €
-
Gen Vial Power Up 10ml
1.49 €
-
Named Sport Magnesium Flytande Super 25ml Neutral Smak Vial
1.99 €
-
Torq Lime Och Lemon Monodose 33g
1.99 €
-
Meritene Kosttillskott Choklad Extra 450 gr
17.99 €
-
Etixx Isotonisk Enhet Orange Och Mango Monodose 1
2.99 €
-
Solgar år K2 100mcgr 50 Enheter
31.99 €
-
Vital Proteins Kosttillskott Collagen Peptides 567 Gr
37.99 €
-
Nutrisport Enhet Jordgubbsproteinshake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Nutrisport Enhet Vanilj Protein Shake My Protein 330ml 1
2.99 €
-
Etixx Magnesium 2000 Aa
12.99 €
-
Overstims Assorterade Smaker Hydrixir 54g
2.99 €
-
Overstims Antioxidant Citron Och Grön Citron Hydrixir
1.99 €
-
Nutrisport Enhet Tropisk Dryck Amino Drink 5000 With Caffeine 330ml 1
2.99 €
-
Solgar Biotin 300mcgr 100 Enheter
12.99 €
-
Aquilea Sova Gummier 30
14.99 €
Hur väljer man sporttillskott?
Sporttillskott är drycker, piller och pulver som används för att bygga muskler och gå ner i vikt. Sporttillskott förbättrar din kroppssammansättning och styrka. Det hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt immunförsvar. Du kan köpa sporttillskott från 226ERS , Powerbar , Gold Nutrition , Nutrisport och Powergym .Att välja sporttillskott kan vara en komplex process, eftersom det beror på dina specifika träningsmål, kostbehov och övergripande hälsa. Här är några steg som hjälper dig att välja rätt sporttillskott:
Bestäm dina mål:
Definiera tydligt dina träningsmål. Vill du bygga muskler, gå ner i vikt, öka uthålligheten eller förbättra återhämtningen? Dina mål kommer att diktera vilken typ av kosttillskott du kan behöva.
Rådfråga en sjukvårdspersonal:
Innan du lägger till några tillskott till din rutin är det viktigt att rådgöra med en sjukvårdspersonal, till exempel en läkare eller en legitimerad dietist. De kan bedöma dina individuella hälsobehov, allergier och potentiella interaktioner med mediciner.
Bedöm din kost:
Utvärdera din nuvarande kost och näring. Kosttillskott ska komplettera en balanserad kost, inte ersätta den. Fokusera på att få viktiga näringsämnen från hela livsmedel när det är möjligt.
Undersök grundligt:
Gör din forskning om olika typer av sporttillskott . Vanliga kosttillskott inkluderar proteinpulver, kreatin, grenade aminosyror BCAA, pre workouts, vitaminer och mineraler.
Leta efter välrenommerade informationskällor, såsom peer reviewed studier, böcker av experter på området och trovärdiga fitness och kostwebbplatser.
Läs etiketter och ingredienser:
Läs noggrant etiketterna på kosttillskott för att förstå deras ingredienser och potentiella allergener. Undvik produkter med hemliga proprietära blandningar eller dolda ingredienser.
Leta efter kosttillskott som har testats av tredje part för kvalitet och renhet.
Tänk på specifika behov:
Välj kosttillskott utifrån dina individuella behov. Till exempel:
Om du försöker bygga muskler kan proteinpulver hjälpa dig att möta dina proteinbehov.
Kreatin kan vara fördelaktigt för att öka styrka och kraft.
BCAA kan stödja muskelåterhämtning under och efter träningspass.
Elektrolyttillskott kan vara nödvändigt för dem som deltar i intensiva uthållighetsaktiviteter.
Övervaka dina framsteg:
Håll koll på dina framsteg och hur kosttillskott påverkar din prestation och ditt välbefinnande. Om du inte ser de önskade resultaten eller upplever negativa biverkningar, överväg att justera din kosttillskott.
Håll dig hydrerad:
Drick mycket vatten medan du tar kosttillskott , speciellt om du använder produkter som före träningspass som innehåller koffein eller andra stimulantia.
Det är viktigt att närma sig sporttillskott med försiktighet och prioritera övergripande hälsa och säkerhet. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal eller registrerad dietist för att skapa en kosttillskottsplan som är skräddarsydd för dina individuella behov och mål.