Attrezzatura bodybuilding Blocchi, rollers e piattaforme
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Pure2improve Palla Da Masaggio Cold
7.99 €
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Thorn+fit Doppio MTR Lacrosse
6.99 €
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Gymstick Pliobox 45 Cm
100.99 €
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Gymstick Palla Pilates Rolling
12.99 €
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Gymstick Set Di Palline Massage 3 Pezzi
16.99 €
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Pure2improve Bloccare A Partire Dal Yoga Forma Ovale
6.99 €
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Pure2improve Palla Da Masaggio
7.99 €
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Casall Palla Oval Power Grip
5.99 €
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Nike Bloccare Yoga Yoga
21.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Active Mini Massager
8.49 €
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Gymstick Palla Reaction
6.99 €
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Gymstick Impostato Hot & Cold Massage
15.99 €
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Olive Bloccare Yoga
4.99 €
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Softee Mezzo Cilindro Pilates Deluxe 30 Cm
6.49 €
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Softee Bloccare Yoga
5.49 €
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Softee Binario Adjustable Jumping Foam
155.99 €
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Softee Bloccare Yoga
5.49 €
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Pure2improve Palla Da Masaggio Peanut
15.07 €
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Pure2improve Ruote Yoga
32.99 €
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Pure2improve 2 In 1 + Kettlebel Addestramento AB Ruote + Kettlebel L 3kg
70.49 €
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Pure2improve Ruote Yoga
31.99 €
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Pure2improve Ruote Yoga
31.99 €
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Dare2B Bloccare Yoga Brick
9.49 €
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Iq Blocco Yoga Probalance
6.99 €
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Bodygood Blocco Yoga Wheel
26.99 €
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Casall Blocco Di Sughero Naturale Yoga
19.99 €
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Spokey Blocco Yoga Ganesha
26.99 €
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Gladiatorfit Scatola Da Salto Impilabile In Schiuma Pliobox/45 Centimetro
300 €
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Boomfit Piattaforme Pliometriche Wood
112.90 €
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Vidaxl Rollpump Ginnico Gonfiabile Pvc 120x90 cm
108.99 €
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Vidaxl Pompa A Pedale Pp E Pe Grigio E Giallo 21x29.5 cm
23.99 €
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Spokey Dal Motorino Twin II
9.95 €
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Triggerpoint Rullo Massaggiante In Schiuma TP Eco
38.99 €
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Sklz Allenatore Domestico Core Wheels
40.99 €
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Wellhome Da Motorino Xq Max
11.16 €
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Vidaxl Rollpump Ginnico Gonfiabile Pvc 120x90 cm
108.99 €
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Triggerpoint Rullo In Schiuma Grid
47.50 €
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Gymstick Massaggiatore Muscolare Active Fascia Ball Cork
14.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Foot & Hand Massage Roller
13.99 €
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Gymstick Ruote Active Workout Roller
14.99 €
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Gymstick Palla Active Massage Hook
16.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Active Barrel Roller
25.49 €
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Gymstick Palla Active Mini Massage
8.49 €
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Gymstick Impostato Finger Expander 3 Pezzi
11.99 €
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Gymstick Sbarra Massage
17.99 €
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Gymstick Bolla Cold Recovery Doubleball
20.99 €
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Gymstick Tappo A Doppia Sfera Active Fascia
23.99 €
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Olive Gabbia Di Stoccaggio Rinnovata
294.99 €
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Olive Palla Reaction
7.99 €
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Olive Per Il Cursore Della Piattaforma Scorrevole Hand Pad
41.99 €
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Olive Ruote Yoga
28.99 €
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Olive Materasso Safe Plyometric Box
119.99 €
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Olive Bloccare Soft Adjustable Plyometric Box
265.49 €
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Olive Palla Pinpoint Application
5.99 €
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Olive Rullo In Schiuma
45.49 €
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Softee Ruote Double Truck
24.99 €
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Softee Gonfiare Doughnut
10.99 €
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Softee Allenatore Domestico Foam Roll Deluxe
40.99 €
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Softee Binario Plyometrics
120.99 €
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Softee Barra Dei Massaggi
14.49 €
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Softee Ruota Rinnovata Simple Truck
11.49 €
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Pure2improve Ruota AB
11.49 €
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Pure2improve Rullo In Schiuma Trainer 60x15 cm
29.99 €
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Pure2improve Impostato Yoga
10.99 €
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Pure2improve Stick Per Digitopressione
7.99 €
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Dare2B Insieme Di Yoga Starter
47.99 €
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Harbinger Rullo Addominale AB Carver Pro
42.99 €
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Iq Leash Namaste
4.99 €
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Sklz Barra Dei Massaggi Mini Roller
29.99 €
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Sklz Barra Dei Massaggi Mini Travel Roller
25.99 €
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Spokey Ruota Yoga Czakra
24.99 €
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Bodytone Rullo Massaggiante In Schiuma
30.99 €
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Bodytone Blocco Yoga DYB
5.99 €
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Bodytone Ruota AB DAW
10.99 €
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Born Living Yoga Bloccare Pack
13.49 €
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TheraBand Allenatore Domestico Pro Foam Roller
9.99 €
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Gymstick Bloccare Yoga
12.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Ultimate Exercise Roller
23.49 €
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Gymstick Gancio Massage Stick
15.49 €
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Gymstick Allenatore Domestico Active Mini Barrel Roller
9.99 €
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Gymstick Sbarra Active Massage
19.99 €
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Gymstick Palla Active Myofascia
9.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Plyobox 75 Cm
159 €
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Gymstick Blocco Yoga Vivid
8.99 €
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Gymstick Ruote Exercise
17.99 €
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Gymstick Blocco Yoga Cork
17.99 €
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Gymstick Combinazione Di Palle Spikey Massage
9.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Fascia Roller
26.99 €
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Gymstick Piattaforme Pliometriche Wooden
152.49 €
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Gymstick Morbido Plyobox 3 In 1
322.99 €
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Gymstick Palla Squeeze
8.99 €
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Gymstick Palla Anti-Stress 3 Pezzi
14.99 €
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Gymstick Allenatore Domestico Travel Roller With Myofascia Ball
27.99 €
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Gymstick Piattaforme Pliometriche Wooden
179.99 €
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Gymstick Palla Myofascia 6 Cm
9.99 €
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Gymstick Gancio Massage
15.49 €
Come scegliere l´attrezzatura per yoga e pilates?
La scelta dell´attrezzatura per lo yoga e il pilates richiede di considerare le tue esigenze individuali, le preferenze e i tipi di esercizi che intendi fare. Ecco una guida per aiutarti a scegliere l´ attrezzatura giusta per la tua pratica di yoga e pilates:Rullo massaggiante in schiuma : un rullo massaggiante in schiuma è una tecnica che aiuta ad alleviare i muscoli. Il rullo massaggiante in schiuma ti aiuta a riscaldarti e rinfrescarti prima e dopo l´allenamento.
Pilates a mezzo cilindro: le piastre a mezzo cilindro vengono utilizzate per migliorare l´equilibrio e la posizione del corpo.
Rullo per addominali : un rullo per addominali è un piccolo attrezzo che attiva il muscolo centrale e la parte superiore del corpo. Il rullo per addominali ha una ruota, fissata con una maniglia su entrambi i lati.
Ruote da yoga : la ruota da yoga è una forma circolare cava progettata per rilasciare la tensione e migliorare la flessibilità del tuo corpo. Puoi acquistare ruote per lo yoga da Fitfiu Fitness , Softee , Gymstick , Born Living Yoga e TheraBand .
Palla da massaggio : una palla da massaggio può essere piccola o grande liscia o appuntita e uno strumento meraviglioso. Una palla da massaggio viene utilizzata a casa per allentare la tensione e migliorare la mobilità.
Blocco yoga : un blocco yoga viene utilizzato per estendere le braccia e sostenere la schiena. Un blocco yoga supporta la gamma di movimento.
Tappetino da yoga : cerca un tappetino antiscivolo e imbottito che fornisca supporto e stabilità durante le posizioni yoga. Considera lo spessore, il materiale come PVC, gomma o opzioni ecologiche e le dimensioni.
Oggetti di scena per lo yoga : a seconda della tua pratica, prendi in considerazione oggetti di scena come blocchi per lo yoga, cinghie e rinforzi. Questi aiuti aiutano con l´allineamento, la flessibilità e il rilassamento.
Asciugamano da yoga : se si tende a sudare molto, è possibile posizionare un asciugamano da yoga antiscivolo sopra il tappetino per fornire una migliore presa e igiene.
Borsa per tappetino da yoga : una borsa per trasportare il tappetino è utile per comodità. Cercane uno con cinghie regolabili e tasche extra per riporre piccoli oggetti.
Abbigliamento da yoga : scegli abiti comodi, traspiranti ed elastici che consentano una gamma completa di movimenti.
Attrezzatura Pilates :
Tappetino Pilates : simile a un tappetino da yoga, un tappetino più spesso con imbottitura sostiene la colonna vertebrale e le articolazioni durante gli esercizi di Pilates.
Anello Pilates Magic Circle : questo anello flessibile aggiunge resistenza e aiuta a coinvolgere vari gruppi muscolari durante gli allenamenti di Pilates.
Pilates ball : una palla piccola e morbida aggiunge instabilità e sfida i muscoli centrali durante gli esercizi.
Pilates Reformer : Se sei avanzato e hai spazio, una macchina Pilates Reformer offre esercizi di resistenza versatili.
Pilates barrel Spine Corrector : questa attrezzatura aiuta a migliorare la postura e la flessibilità, rendendola particolarmente utile per i praticanti avanzati.
Calzini Pilates: i calzini antiscivolo possono fornire una migliore presa e stabilità durante gli esercizi di Pilates.
Suggerimenti generali :
Qualità : investi in attrezzature di alta qualità, durevoli e costruite per durare.
Dimensioni e spazio : considera lo spazio disponibile nella tua casa per riporre e utilizzare l´attrezzatura.
Comfort : dai la priorità al comfort e al supporto quando scegli materassini, cuscini e vestiti.
Obiettivi personali : scegli l´attrezzatura che si allinea ai tuoi obiettivi di fitness e agli esercizi specifici che ti piacciono.